こんにちは！moanaです。

 

連日暑い日が続きますね…☀

今回はバランスの活動の様子を紹介します。

長い夏休み。室内で体を動かして発散したり、ゆったり体を休めたりする活動を取り入れています。

 

＜パラバルーン＞

　

お友達と力を合わせて、リズムよく体を動かして楽しみます。

大きくふんわり広がると、みんなとても嬉しそうでした♡

バルーンの上にやわらかいブロックを置いて飛ばしてみたり、トンネルくぐりもして楽しみましたよ^ ^

 

＜リバーシ＞

大きな色紙をかがみながら動いて、ひっくり返して競争します。

周囲を見つつ、体のバランスをとりながら動くのは思ったより大変です！

制限時間内に集中してめくっていました。

 

 

＜つみきブロックあそび＞

やわらかいブロックとトング等の道具を使いながら、積む、崩す、投げるなどを楽しみました♪

道具の扱いに苦戦しながらも、挟んで運んでみたくて頑張ったり、倒れても怒らず　❝もう一回！❞　と挑戦する姿が見られました!^ ^

 

＜ストレッチ・映像を見て体を動かす・ヨガ＞

　　

様子に合わせて

体操したり、映像に合わせてポーズをとる等、元気に体を動かす活動の他、

部屋を少し暗くして静かな音楽をかけながら、ゆったりした空間の中で、じっくり体を伸ばしてリラックスする活動も実施しています。

「気持ちいい～♡」と時間をかけて伸ばしたり、脱力したり、目をつむって瞑想する姿も見られます^ ^

 

＜トランポリンクイズ＞

トランポリンやバランスボールなどで跳ねながら、二択問題に答える、複数の動作を同時に行う活動です。

どちらかの動作に集中すると、止まってしまったり、間違えたりすることも。

「こんなの簡単！」と言っていたお友達も、終わりには「意外と疲れたー」「間違えた！」と面白さを実感していました♪

 

夏休みも終盤ですが、「静と動」どちらの活動もバランスよく取り入れながら、みんなで元気に夏を乗り切れたらと思います^ ^

 

以上moanaでした！